正確刷牙方法 | 香港醫藥援助會 Project Concern Hong Kong

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正確刷牙方法
刷毛要傾斜45度,沿著牙齦(牙肉)與牙齒外側邊緣,以三顆牙齒為一組,輕柔地清潔每顆牙齒的牙齦(牙肉)與牙齒邊緣。
第一步

刷毛要傾斜45度,沿著牙齦(牙肉)與牙齒外側邊緣,以三顆牙齒為一組,輕柔地清潔每顆牙齒的牙齦(牙肉)與牙齒邊緣。

 

 

沿著牙齦(牙肉)與牙齒內側邊緣及大牙後側,輕柔地刷每顆牙的內壁。
   二步

    沿著牙齦(牙肉)與牙齒內側邊緣及大牙後側,輕柔
    地刷每顆牙的內壁。





輕輕地前後推刷上、下排牙齒的咀嚼面。

 

第三步


輕輕地前後推刷上、下排牙齒的咀嚼面。

 

 

 

將牙刷伸直放於門牙裏面,利用牙刷前端毛頭,清潔上、下排每一顆門牙。

   第四步


    將牙刷伸直放於門牙裏面,利用牙刷前端毛頭,
    清潔上、下排每一顆門牙。