主辦機構：香港醫藥援助會             　捐助機構：香港賽馬會慈善信託基金

賽馬會社區持續抗逆基金 – 關「健」計劃

《身心開朗操》 

香港醫藥援助會於2020年8月得到香港賽馬會社區持續抗逆基金的捐助舉辦了「關『健』計劃」。關「健」計劃為公眾提供抗壓平台，當中包括：中醫講座、情緒健康工作坊、以及運動訓練班，照顧大家於抗疫下之健康及情緒需要，希望和大家一起建立積極正面的態度去面對逆境。

疫情下娛樂活動大減，留在家中抗疫時間太長會影響身心健康。因此，關「健」計劃製作了兩集《身心開朗操》（上肢篇和下肢篇），希望各位在家抗疫之餘，亦可保持適量的運動。